午睡与高血压、中风关联不明显，但与夜间睡眠品质不佳......
胃火，指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃......
现代人压力大又长期睡不够，头痛就像家常便饭一般平常......
也许你真心想疯狂追剧、认真滑各类的社群、或是尽情玩......
在中医观点中，「肾」和毛发、骨骼乃至脑部息息相关......
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